Téléchargez gratuitement notre guide d'information sur les fuites urinaires
Vous n'êtes pas seul(e) ! Découvrez des solutions et des conseils pratiques pour mieux vivre avec l'incontinence.
Pourquoi télécharger notre guide ?
L'incontinence est un sujet sensible et souvent difficile à aborder, pourtant 5 millions1 de Français de tous âges y sont confrontés. Notre guide gratuit a été conçu pour vous offrir des informations complètes et des solutions efficaces pour gérer les fuites urinaires au quotidien. Que vous soyez directement concerné(e) ou que vous cherchiez à aider un proche, ce guide est l’indispensable pour mieux comprendre et gérer l'incontinence au quotidien.
Ce que vous trouverez dans notre guide :
- Comprendre l'incontinence : Les différents types d'incontinence et leurs causes.
- Osez en parler : Des conseils pour aborder le sujet sereinement.
- Une fiche pratique : Les 10 bons réflexes à avoir pour gérer ses fuites urinaires.
- Un programme d’exercices : Des exercices simples pour améliorer votre confort jour après jour.